KARATE EGZAMINAI
Atestuoti gali tik Lietuvos tradicinio karate asociacijos (LTKA) licencijuoti egzaminatoriai. Lietuvoje Kyu laipsniai turi būti patvirtinti LTKA diplomais ir antspaudu. Kitais būdais išduoti tradicinio karate atestacijos laipsnį patvirtinantys diplomai Lietuvoje laikomi negaliojančiais.
Minimalus treniruočių laikas iki egzamino 3 mėnesiai.
Karate diržų gradacija parodo mokinio meistriškumo lygį, kuo diržo spalva tamsesnė, tuo jis yra aukštesnio lygio. Mokinių lygiai vadinami KYU (nuo 9 iki 1), meistrų – DAN (nuo 1 iki 9).
Baltas diržas skirtas mokiniams, tik susipažinusiems su pagrindiniais kovos elementais.
Geltonas diržas – tai saulės šviesa. Geltona spalva simbolizuoja mokinius, kuriems prasidėjo nauja karatė meno supratimo diena kūne ir dvasioje.
Oranžinis diržas pažymi tuos mokinius, kurių technika bręsta, artėja prie naujų matomų aukštumų.
Žalias diržas žymi tuos mokinius, kurie jau geba perdirbti mokytojo suteiktas žinias. Turi jau tobulėjančią karatė techniką, tvirtėjančią kovotojo dvasią.
Mėlyną diržą turi mokiniai, kurių tikslas karatė pažinime siekia horizonto, dvasia artėja prie gilumos, tai yra prie visiško pasišventimo kovos menui.
Rudas diržas – patikimumo, pastovumo simbolis. Rudas diržas pažymi mokinius, kurių karatė technika jau patikima, kovos dvasia pastovi.
Juodą diržą ryši karatė meistras, kuris pasiekė kūno ir dvasios harmonijos laipsnį, reikalingą toliau žengti budo keliu.
EGZAMINŲ PROGRAMOS
| 9 KYU (baltas diržas) |
|---|
| KIHON |
| Kiba – dachi / choku tsuki (10 kartų stovint vietoje) |
| Kiba – dachi / age – uke (10 kartų stovint vietoje) |
| Kiba – dachi / soto – uke (10 kartų stovint vietoje) |
| Kiba – dachi / gedan – barai (10 kartų stovint vietoje) |
| Heisoku-dachi/Mae-keri chudan (10 kartų stovint vietoje) |
| Zenkutsu – dachi / Oi – tsuki chudan (Einant pirmyn) |
| Zenkutsu – dachi / Age – uke (Einant atgal) |
| Zenkutsu – dachi / Soto – uke chudan (Einant pirmyn) |
| Zenkutsu – dachi / Gedan – barai (Einant atgal) |
| Zenkutsu – dachi / Mae – keri chudan (Einant pirmyn / atgal) |
| KATA |
| Taikyoku – shodan |
| JĖGOS/LANKSTUMO TESTAS |
| 15 atsispaudimų |
| 15 atsilenkimų |
| 15 pritūpimų su šuoliais |
| 8 KYU (geltonas diržas) |
|---|
| KIHON |
| Zenkutsu – dachi / Oi – tsuki chudan. (Einant į priekį) |
| Zenkutsu – dachi / Age – uke. (Einant atgal) |
| Zenkutsu – dachi / Soto Ude – uke chudan. (Einant į priekį) |
| Kokutsu – dachi / Shuto – uke (Einant atgal) |
| Zenkutsu – dachi / Mae – geri chudan. (Einant į priekį / atgal) |
| KATA |
| Heian – shodan |
| KIHON IPPON KUMITE |
| Atakos |
| Oi – tsuki jodan (su žingsniu į priekį) |
| Oi – tsuki chudan (su žingsniu į priekį) |
| Mae – geri chudan (po smūgio koja statoma į priekį) |
| Gynyba |
| Zenkutsu – dachi/Age – uke/gyaku tsuki (stovint vietoje) |
| Zenkutsu – dachi/Soto – uke/gyaku tsuki (stovint vietoje) |
| Zenkutsu – dachi/Gedan – barai/gyaku tsuki (pasitraukiant iš atakos linijos į šoną) |
| JĖGOS/LANKSTUMO TESTAS |
| 20 atsispaudimų |
| 20 atsilenkimų |
| 20 pritūpimų su šuoliais |
| 7 KYU (oranžinis diržas) |
|---|
| KIHON |
| Zenkutsu – dachi/Oi – tsuki jodan (Einant į priekį) |
| Zenkutsu – dachi/Age – uke, gyaku tsuki chudan (Einant atgal) |
| Zenkutsu – dachi/Soto Ude – uke chudan, gyaku tsuki chudan (Einant į priekį) |
| Kokutsu – dachi/Shuto – uke (Einant atgal) |
| Zenkutsu – dachi/Uchi Ude – uke chudan, gyaku tsuki chudan (Einant į priekį) |
| Zenkutsu – dachi/Mae – geri jodan (Einant į priekį) |
| Zenkutsu – dachi/mawashigeri chudan (Apsisukus grįžtant atgal) |
| Kiba – dachi/Yoko keri keage jodan (Atliekama stovint šonu, į abi puses, perėjimuose kojos kryžiuojamos per priekį |
| KATA |
| Heian – Nidan |
| Bunkai – katos interpretacija |
| KIHON IPPON KUMITE |
| Atakos |
| Oi – tsuki jodan |
| Oi – tsuki chudan |
| Mae – geri chudan |
| Mavashi keri chudan/jodan (pasitraukiant iš atakos linijos į šoną) |
| Gynyba |
| Zenkutsu – dachi/Age – uke/gyaku tsuki (stovint vietoje) |
| Zenkutsu – dachi/Soto – uke/gyaku tsuki (stovint vietoje) |
| Zenkutsu – dachi/Gedan – barai/gyaku tsuki (pasitraukiant iš atakos linijos į šoną) |
| Zenkutsu – dachi/Uchi ude uke/gyaku tsuki (pasitraukiant iš atakos linijos į šoną) |
| JĖGOS/LANKSTUMO TESTAS |
| 25 atsispaudimai |
| 25 atsilenkimai |
| 25 pritūpimai su šuoliais |
| SEMINARAI/STOVYKLOS |
| Minimaliai sudalyvauta 1 seminare/stovykloje. |
| 6 KYU (žalias diržas) |
|---|
| KIHON |
| Zenkutsu – dachi/Oi tsuki Sanbon tsuki (Pirmasis jodan, antras/trečias chudan, einant į priekį). |
| Zenkutsu – dachi/Age – uke, gyaku tsuki chudan. (Einant atgal) |
| Zenkutsu-dachi/Soto Ude – uke, Kiba-dachi/Yoko Empiuchi chudan (Einant į priekį) |
| Kokutsu – dachi/Shuto uke chudan (Einant atgal) |
| Zenkutsu – dachi/Uchi Ude – uke, gyaku tsuki chudan (Einant į priekį) |
| Kokutstu-dachi/Shuto – uke, Zenkutsu-dachi/Gyaku nukite chudan (Einant atgal) |
| Zenkutsu – dachi/Maegeri Rengeri ( Chudan galine koja, Jodan priekine koja, einant į priekį) |
| Zenkutsu – dachi/Mawashigeri chudan/jodan (Apsisukus einant atgal) |
| Kiba – dachi/Yoko Keage jodan. (Stovint šonu į oponentą, perėjimai į abi puses kryžiuojant kojas per priekį) |
| Kiba – dachi/Yoko Kekomi chudan.(Stovint šonu į oponentą, perėjimai į abi puses, kryžiuojant kojas per priekį) |
| Zenkutsu – dachi/Maegeri chudan/Oitsuki su žingsniu į priekį jodan (Einant į priekį ir atgal) |
| KATA |
| Heian – Sandan |
| Bunkai – katos interpretacija |
| JIYU IPPON KUMITE |
| Atakos: |
| Kizami tsuki jodan |
| Gyaku tsuki jodan |
| Gyaku – tsuki chudan |
| Maegeri – chudan |
| Mawashigeri – jodan |
| Gynyba laisvai pasirenkama |
| JĖGOS/LANKSTUMO TESTAS |
| 30 atsispaudimų |
| 30 atsilenkimų |
| 30 pritūpimų su šuoliais |
| MAKIVAROS TESTAS |
| Oi tsuki, Gyaku tsuki, Mae keri |
| SEMINARAI/STOVYKLOS |
| Minimaliai sudalyvauta 1 seminare/stovykloje. |
| 5 KYU (I mėlynas diržas) |
|---|
| KIHON |
| Zenkutsu – dachi / Oitsuki Sanbontsuki (Jx1, Cx2) |
| Zenkutsu – dachi / Age – uke, gyaku tsuki chudan |
| Zenkutsu-dachi / C-Soto Ude – uke, Kiba-dachi/C-Yoko Empiuchi |
| Zenkutsu – dachi / Uchi Ude – uke, gyaku tsuki chudan |
| Kokutsu-dachi / Shuto – uke, C-Kizami Maegeri, Zenk.-dachi/ C-Nukite |
| Zenkutsu – dachi / Maegeri Rengeri ( Cx1, Jx1) |
| Zenkutsu – dachi / Mawashigeri Rengeri ( Cx1, Jx1) |
| Kiba – dachi / Yoko Keage jodan |
| Kiba – dachi / Yoko Kekomi chudan |
| Zenkutsu – dachi/ C-Ushirogeri |
| Zenk.-dachi/C-Maegeri, C-Mawashigeri, C-Gyakutsuki |
| 8 ir 9 daryti šonu, į abi puses, perėjimai kryžiuojant kojas |
| KATA |
| Heian – Yondan |
| Bunkai – katos interpretacija |
| JIYU IPPON KUMITE |
| Atakos |
| Kizami Tsuki: Jx2 |
| Gyakutsuki: Jx2, Cx2 |
| Kizami Maegeri: Cx2 |
| Maegeri: Cx2 |
| Gynyba |
| OJI – WAZA (atsakymas į priešininko ataką) |
| SEN: a) Kake – no – sen b) Tai – no – sen |
| GO-NO-SEN: a) Amashi waza b) Uke-waza |
| JĖGOS/LANKSTUMO TESTAS |
| 35 atsispaudimai |
| 35 atsilenkimai |
| 35 pritūpimai su šuoliais |
| MAKIVAROS TESTAS |
| Mae – keri, Mavashi – keri, Ushiro – keri |
| SEMINARAI/STOVYKLOS |
| Minimaliai sudalyvauta 2 seminaruose/stovyklose. |
| 4 KYU (II mėlynas diržas) |
|---|
| KIHON |
| Zenkutsu – dachi / Oitsuki Sanbontsuki (Jx1, Cx2) |
| Zenkutsu – dachi / Age – uke, gyaku tsuki chudan |
| Zenkutsu-Soto Ude – uke, Kiba-dachi/C-Yoko Empi – uchi, J-Tate Uraken – uchi |
| Zenkutsu – dachi / Uchi Ude – uke, gyaku tsuki chudan |
| Kokutsu -Shutouke, C Kizami Maegeri, Zenk.- C-Nukite |
| Zenkutsu – dachi / Maegeri Rengeri ( Cx1, Jx1 ) |
| Zenkutsu – dachi / Mawashigeri Rengeri ( Cx1, Jx1 ) |
| Kiba – dachi / Yoko Keage jodan |
| Kiba – dachi / Yoko Kekomi chudan |
| Zenkutsu – dachi/ C-Ushirogeri |
| Zenk.-dachi/C-Maegeri, C-Yoko Kekomi, C-Gyakutsuki |
| 8 ir 9 daryti šonu, į abi puses, perėjimai kryžiuojant kojas |
| KATA |
| Heian – Godan |
| Bunkai – katos interpretacija |
| JIYU IPPON KUMITE |
| Ataka |
| Kizami Tsuki: Jx2 |
| Gyakutsuki: Jx2, Cx2 |
| Kizami Maegeri: Cx2 |
| Yokogeri: Cx2 |
| Gynyba |
| OJI – WAZA ( atsakymas į priešininko ataką ) |
| SEN: a) Kake – no – sen b) Tai – no – sen |
| GO-NO-SEN: a) Amashi waza b) Uke-waza |
| JĖGOS/LANKSTUMO TESTAS |
| 40 atsispaudimų |
| 40 atsilenkimų |
| 40 pritūpimų su šuoliais |
| MAKIVAROS TESTAS |
| Mae – keri, Mavashi – keri, Ushiro – keri |
| SEMINARAI/STOVYKLOS |
| Minimaliai sudalyvauta 2 seminaruose/stovyklose. |
| 3 KYU (I rudas diržas) |
|---|
| KIHON |
| Zenkutsu – dachi / Oitsuki Sanbontsuki (Jx1, Cx2) |
| Zenkutsu – dachi / Age – uke, gyaku tsuki chudan |
| Zenkutsu – dachi / Soto Udeuke, Kiba-dachi/C-Yoko Empiuchi, J-Tate Urakenuchi |
| Kokutsu – dachi / Shutouke, C Kizami Maegeri, Zenk.- C-Nukite |
| Zenkutsu – dachi / C-Uchi Udeuke, C-Gyakutsuki |
| Zenkutsu – dahi / Maegeri Rengeri (C-Kizami Maegeri, J-Maegeri) |
| Zenkutsu – dachi / Mawashigeri Rengeri ( C-Kizami Mawashigeri, J-Mawashigeri ) |
| Kiba – dachi / Yoko Keage jodan |
| Kiba – dachi / Yoko Kekomi jodan |
| Zenkutsu – dachi/ C-Ushirogeri |
| Zenkutsu – dachi / Yoko Kekomi, C-Mawashigeri, C-Gyakutsuki |
| Zenkutsu – dachi / Mawashigeri, C-Yoko Kekomi, C-Gyakutsuki |
| Zenkutsu – dachi / J-Maegeri – į priekį, J-Yoko Keage – į šoną (vietoje). |
| KATA |
| Bassai Dai |
| Bunkai – katos interpretacija |
| KUMITE |
| 1. Jiyu Ippon Kumite |
| Atakos: |
| Kizamitsuki: Jx2 |
| Gyakutsuki: Jx2, Cx2 |
| Kizami Maegeri: Cx2 |
| Yokogeri: Cx2 |
| Mawashigeri: Jx2 |
| Gynyba: |
| OJI – WAZA |
| SEN: a) Kake – no – sen b) Tai – no – sen |
| GO-NO-SEN: a) Amashi waza b) Uke-waza |
| 2.Jiyu Kumite – 2 kovos pagal WTKF taisykles |
| TAMASHIWARI TESTAS |
| 1 lentelė (2cm/20cm/40cm) |
| TAIKLUMO IR KIME TESTAS |
| Kandidatas atlieka 10 parinktų atakų iš laisvos pozicijos (KAMAE) judėdamas link tikslo, kurį laiko egzaminatorius. Atlikti su maksimalia jėga ir greičiu. Galima silpnai paliesti. |
| MAKIVAROS TESTAS |
| Atliekamos įvairios atakos į nešiojamą skydą ( rankomis ir kojomis ). |
| JĖGOS TESTAS |
| Egzaminatoriaus nuožiūra. |
| SEMINARAI/STOVYKLOS |
| Minimaliai sudalyvauta 3 seminaruose/stovyklose. |
| 2 KYU (II rudas diržas) |
|---|
| KIHON |
| Zenkutsu – dachi / Oitsuki Sanbontsuki (J´1, C´2) |
| Zenkutsu – dachi / Age – uke, gyaku tsuki chudan |
| Zenkutsu – dachi / Soto Udeuke, Kiba-dachi/C-Yoko Empiuchi, J-Tate Urakenuchi |
| Kokutsu – dachi / Shutouke, C Kizami Maegeri, Zenk.- C-Nukite |
| Zenkutsu – dachi / C-Uchi Udeuke, C-Gyakutsuki |
| Zenkutsu – dahi / Maegeri Rengeri (C-Kizami Maegeri, J-Maegeri) |
| Zenkutsu – dachi / Mawashigeri Rengeri ( C-Kizami Mawashigeri, J-Mawashigeri ) |
| Kiba – dachi / Yoko Keage jodan |
| Kiba – dachi / Yoko Kekomi jodan |
| Zenkutsu – dachi/ C-Ushirogeri |
| Zenkutsu – dachi / Yoko Kekomi, C-Mawashigeri, C-Gyakutsuki |
| Zenkutsu – dachi / Mawashigeri, C-Yoko Kekomi, C-Gyakutsuki |
| Zenkutsu – dachi / J-Maegeri – į priekį, J-Yoko Keage – į šoną (vietoje). |
| KATA |
| Join |
| Bunkai – katos interpretacija |
| KUMITE |
| 1. Jiyu Ippon Kumite |
| Atakos: |
| Kizamitsuki: Jx2 |
| Gyakutsuki: Jx2, Cx2 |
| Kizami Maegeri: Cx2 |
| Maegeri: Cx2 |
| Yokogeri: Cx2 |
| Mawashigeri: Jx2 |
| Ushirogeri: Cx2 |
| Gynyba: |
| OJI – WAZA |
| SEN: a) Kake – no – sen b) Tai – no – sen |
| GO-NO-SEN: a) Amashi waza b) Uke-waza |
| 2. Jiyu Kumite – 2 kovos pagal WTKF taisykles. |
| TAMASHIWARI TESTAS |
| 3 lentelės (2cm/20cm/40cm) |
| KIME TESTAS |
| Kandidatas atlieka 10 parinktų atakų iš laisvos pozicijos (KAMAE) judėdamas link tikslo, kurį laiko egzaminatorius. Atlikti su maksimalia jėga ir greičiu. Galima silpnai paliesti. |
| MAKIVAROS TESTAS |
| Atliekamos įvairios atakos į nešiojamą skydą ( rankomis ir kojomis ). |
| JĖGOS TESTAS |
| Egzaminatoriaus nuožiūra |
| MEDINĖS MAKIVAROS TESTAS |
| Gyaku – tsuki, Uraken – uchi |
| SEMINARAI/STOVYKLOS |
| Minimaliai sudalyvauta 3 seminaruose/stovyklose. |
| 1 KYU (III rudas diržas) |
|---|
| KIHON |
| Zenkutsu – dachi / Oitsuki Sanbontsuki (J´1, C´2) |
| Zenkutsu – dachi / Age – uke, gyaku tsuki chudan |
| Zenkutsu – dachi / Soto Udeuke, Kiba-dachi/C-Yoko Empiuchi, J-Tate Urakenuchi |
| Kokutsu – dachi / Shutouke, C Kizami Maegeri, Zenk.- C-Nukite |
| Zenkutsu – dachi / C-Uchi Udeuke, C-Gyakutsuki |
| Zenkutsu – dahi / Maegeri Rengeri (C-Kizami Maegeri, J-Maegeri) |
| Zenkutsu – dachi / Mawashigeri Rengeri ( C-Kizami Mawashigeri, J-Mawashigeri ) |
| Kiba – dachi / Yoko Keage jodan |
| Kiba – dachi / Yoko Kekomi jodan |
| Zenkutsu – dachi/ C-Ushirogeri |
| Zenkutsu – dachi / Yoko Kekomi, C-Mawashigeri, C-Gyakutsuki |
| Zenkutsu – dachi / Mawashigeri, C-Yoko Kekomi, C-Gyakutsuki |
| Zenkutsu – dachi / J-Maegeri – į priekį, J-Yoko Keage – į šoną (vietoje). |
| KATA |
| Kanku Dai |
| Bunkai – katos interpretacija |
| KUMITE |
| 1. Jiyu Ippon Kumite |
| Atakos: |
| Kizamitsuki: Jx2 |
| Gyakutsuki: Jx2, Cx2 |
| Kizami Maegeri: Cx2 |
| Maegeri: Cx2 |
| Yokogeri: Cx2 |
| Mawashigeri: Jx2 |
| Ushirogeri: Cx2 |
| Gynyba: |
| OJI – WAZA |
| SEN: a) Kake – no – sen b) Tai – no – sen |
| GO-NO-SEN: a) Amashi waza b) Uke-waza |
| 2. Jiyu Kumite – 2 kovos pagal WTKF taisykles. |
| TAMASHIWARI TESTAS |
| 3 lentelės (2cm/20cm/40cm) |
| KIME TESTAS |
| Kandidatas atlieka 10 parinktų atakų iš laisvos pozicijos (KAMAE) judėdamas link tikslo, kurį laiko egzaminatorius. Atlikti su maksimalia jėga ir greičiu. Galima silpnai paliesti. |
| MAKIVAROS TESTAS |
| Atliekamos įvairios atakos į nešiojamą skydą (rankomis ir kojomis) |
| JĖGOS TESTAS |
| Egzaminatoriaus nuožiūra |
| MEDINĖS MAKIVAROS TESTAS |
| Gyaku – tsuki, Uraken – uchi |
| SEMINARAI/STOVYKLOS |
| Minimaliai sudalyvauta 3 seminaruose/stovyklose. |